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今週は、なんだか仕事がハードな一週間でした。

まだ金曜日が残っているけれど、木曜日を越えてしまえば週末も間近だものね。

いや~、それにしてもなんだかものすごい疲れで、精神的に落ちてしまうかと思ったわ。

キャロルって疲れすぎるまで走り続けちゃうタイプだから・・・

でも今日は完全に復活したよ。いや、昨日も見た目はまったく普通だったんだけどね。
体の中は疲れていたんです。

ところで、仕事前or仕事後に飲むパワーシェイクがこれ。自家製ですよ~
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中に入っているものは:まるごとりんご2個、ラズベリー、ブルーベリー、緑の野菜ジュース、ビタミンCパウダー、グリーンの野菜パウダー、プロテインパウダー、ヨーグルト、ライムジュース、そしてフレックスシード。

夜ヴァージョンは、ヴォッカも少し入れたりしてほろ酔い気分になれちゃったりね。
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by karol1 | 2007-10-19 11:02 | キャロル邸より | Comments(0)